[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Wielki błękit, Przeminęło z wiatrem, Odyseja kosmiczna, Kula, Przesuwane
drzwi, Matrix, %7łycie jest piękne, ET, Lista Schindlera, Fortepian, Kontakt,
Duch, Przebudzenie, Lepiej być nie może, Kiedy mężczyzna kocha kobietę,
Amadeusz, Ghandi, Shine, Tańczący z wilkami, The Abyss (Otchłań), Trzeci cud (i
wszystkie pozostałe filmy Agnieszki Holland), Zielona mila, Prymas.
Moc słowa
Myśli i słowa mają wielką moc i tworzą naszą rzeczywistość. Wybierajmy je więc
mądrze.
Louise L. Hay
W naszych słowach jest nasza moc. Owa moc ujawnia się, gdy bierzemy
odpowiedzialność za to, co mówimy, za wypowiadane przez siebie słowa., słowo
ciałem się stało
Louise L. Hay powiada: To, co mówimy, jest odbiciem naszych myśli. Jakie są
pierwsze słowa, które mówisz do siebie rano, zaraz po przebudzeniu, a drugie, a
trzecie? Większość ludzi mówi do siebie codziennie rano te same słowa. Jak
wpływa to na ten dzień? Czy jest to pozytywny sposób mówienia, czy też gderasz i
narzekasz, bo jeśli gderasz, narzekasz i marudzisz, to taki właśnie dzień
będziesz mieć. Sam go sobie zorganizowałeś. Ajakajest twoja ostatnia myśl przed
zaśnięciem? Właśnie w ten sposób kształtujesz swoją przyszłość. Czy są to myśli
pełne mocy, czy myśli o niedostatku?"
Któregoś dnia, zainspirowana przez moją wspaniałą nauczycielkę Louise Hay,
zaczęłam uważniej słuchać tego, co mówię. Jasne się stało wtedy dla mnie, że
wciąż narzekam, krytykuję, osądzam i... plotkuję. Nic dziwnego, że sama byłam
krytykowana, osądzana i że dochodziły do mnie plotki na mój temat. To, co
dajesz, powraca do ciebie. Znałam tę teorię. Postanowiłam w końcu zastosować ją
w praktyce. Zaczęłam od ważkiego postanowienia: Koniec z NPK!
Koniec z narzekaniem
Koniec z plotkami
Koniec z krytyką
Przez tydzień nie miałam nikomu niczego do powiedzenia! Za każdym razem gdy
otwierałam usta, musiałam je zamknąć, bo zdawałam sobie sprawę, że stary nawyk
NPK jest mocniejszy, niż mi się wydawało. To był interesujący czas. Wiele
dowiedziałam się o sobie, praktykując zważanie na wypowiadane słowa.
Jeśli chcesz być odpowiedzialny za swoje życie, stań się odpowiedzialny za swoje
usta.
Louise L. Hay
Poprosiłam moją przyjaciółkę o pomoc podjęłyśmy świadomą decyzję, żeby nie
narzekać na swoich partnerów, rodziców i dzieci! O wsparcie poprosiłam też
siostrę - podjęłyśmy decyzję, że nie będziemy rozmawiać" o naszych koleżankach
za ich plecami. Umówiłam się z moim synem, że zwróci mi uwagę, jak tylko znowu
zacznę NPK-ować. Stopniowo nauczyłam się mówić inaczej, używać innych słów.
Stopniowo moje życie, zdrowie i relacje z innymi ludzmi zaczęły się zmieniać na
lepsze. Zrozumiałam, że nasz podświadomy umysł nie ma za grosz poczucia humoru,
bierze wszystko dosłownie i zawsze mówi nam tak . Dotarło do mnie, że to, co
mówię na głos, kształtuje moją rzeczywistość, że otaczający mnie świat
zgodnyjest z moimi słowami. To było prawdziwe olśnienie. Nikt mnie tego nie
nauczył w szkole. Postanowiłam zmienić swoje słownictwo.
Oto niektóre modyfikacje mojego słownictwa:
zamiast
Strona 67
Foley Ewa- Zakochaj się w życiu
powinnam jest mogłabym
błąd lekcja
nie mogę mogę
muszę chcę
spróbuję zrobię to / uda mi się
któregoś dnia dzisiaj
tak, ale rozumiem
problem sposobność
zestresowana umotywowana
trudne łatwe
niemożliwe możliwe
ja , mój , mnie ty , twój , twoje
Wybór tego, co mówimy, i sposób, w jaki to robimy, może być równie prosty jak
to, czy budząc się rano i widząc padający deszcz mówimy: Co za okropny dzień"
lub po prostu: Cóż za mokry dzień". To kompletnie inne podejście, chociaż nie
zmieni to pogody, to jednak zmodyfikuje nasze nastawienie do niej. Zauważ, że
szczęśliwi i pełni radości ludzie zazwyczaj mają bardzo przyjemne życie. Zauważ
też, o czym mówią ludzie nieszczęśliwi, samotni i chorzy, jakich słów używają? W
jaki sposób opisują siebie? Jak opisują swoją pracę, życie, stosunki z innymi?
Czego oczekują? Co stało się ich prawdą? Czy zamierzasz używać pozytywnych
afirmacji? Pamiętaj, afirmacja to tak naprawdę wszystko, co wypowiadamy czy
myślimy. Większość z tego, co na ogół wypowiadamy i myślimy, jest dość negatywna
[ Pobierz całość w formacie PDF ]